SACODE A POEIRA STUDIO DE DANÇAS YOGA E MEDITAÇÃO

Ruska Roma é um grupo descendente dos ciganos poloneses que chegaram na Rússia no final do século XVII, e hoje formam o maior grupo cigano do país. Atualmente vivem também na Bielorrússia, Ucrânia, França, Canadá e Estados Unidos. Tradicionalmente trabalham como negociantes de cavalo, musicistas, dançarinos e cartomantes. Hoje, a maioria dos cantores, atores, bailarinos e músicos ciganos na Rússia são Ruska Roma. Eram muito populares entre os camponeses, que gostavam da sua música e dança, consideradas belas em todo o país. A maioria era nômade. Viajaram durante o verão e se fixavam em casas de camponeses durante o inverno, pagando a hospedagem em dinheiro ou com o trabalho em cavalos. Em 1812, quando Napoleão invadiu a Rússia, muitos ciganos deixaram o país, assim como no período da I Guerra Mundial (1914-1918). Até a década de 1930, muitos ciganos foram mortos em perseguições e em campos de batalha. Após a II Guerra Mundial (1939-1945), os Ruska Roma voltaram a ...

As Sevillanas são canções folclóricas “aflamencadas” que nasceram para acompanhar o  baile . Tiveram origem na baixa  Andalucia  e sempre fizeram parte das reuniões e festas desta região. Embora a sua origem remonte ao século XIX, este  baile  popular nunca deixou de ter destaque e é considerado referência da região andaluza. No entanto, devido à sua alegria e jovialidade, teve sua popularidade estendida a outras regiões da Espanha e, inclusive, a outros países. Musicalmente, as  Sevillanas  são caracterizadas por uma melodia alegre acompanhada com o vigor adequado ao baile. As  Sevillanas  podem ser puramente instrumentais, mas o mais comum é que tenham  cante  executando a melodia. Podem incorporar vários instrumentos acompanhando seu ritmo: guitarra, castanholas ou “pandeireta”, que podem ser reforçados ou, simplesmente, substituídos pelas palmas. Embora sua estrutura musical e coreográfica seja basicamente a mesma, exi...

“Eles se movem como o sol e a lua. São nômades. Ou, antes, são como as ondas. Estão em toda parte. Chegam e partem rápido. Parece o vento. Num momento estão aqui. No outro, sumiram. Numa lufada, deixam traços indeléveis de sua passagem no eco de sua música, no relinchar de seus cavalos, no sorriso alegre de suas mulheres. Não, não é o vento. São os Filhos-do-Vento!"  (Trecho de um poema persa, cerca de 200 a 400 A.C., descrevendo o povo nômade que viera da região de Gujarat, Índia.)... Nós ciganos somos um povo único. Nenhuma outra raça recebeu do Criador tantos dons maravilhosos juntos: a musicalidade, a facilidade de pintar, fazer poesias e contar histórias, a habilidade manual do artesanato com metais e com materiais da natureza; a possibilidade de vislumbrar o futuro nas linhas das mãos e nas diversas outras mancias; a harmonia dos gestos e a expressão das emoções na dança, nas artes cênicas e circenses. Nenhum outro povo soube entender tão bem os animais e ensi...

“O Céu é meu teto, a terra é minha pátria e a liberdade é a minha religião” Esse povo canta e dança tanto na alegria como na tristeza pois para o cigano a vida é uma festa e a natureza que o rodeia a mais bela e generosa anfitriã.  Os Ciganos são uma etnia, um povo com cultura e dialetos próprios. Sua origem ainda é envolta de mistério. Pois, por possuírem uma cultura ágrafa, ou seja, transmitida oralmente de geração para geração, não nos deixa registros precisos. Estudos de antropólogos culturais compararam o idioma dos ciganos, o Romani, com vários dialetos  e chegaram a indícios que os ROM como popularmente são chamados partiram da Índia,  se dividindo em grupos. Mas, não se tem a informação de quando, onde e nem o por que! Hoje, calcula-se que existam de 15 a 20 milhões de ciganos no mundo, concentrados principalmente na Europa Central, em países como as Repúblicas Checa e Eslovaca, Hungria, Iugoslávia, Bulgária e Romênia. Durante as andanças pelo mundo, el...

inspira expira inspira expira.... A respiração correta favorece a saúde de todos, mas dentro das artes corporais, como a dança, ela é decisiva para a qualidade expressiva e artística. A respiração incorreta possibilita um número menor de movimentos além de provocar uma ruptura na seqüência de harmonia da dança. A respiração adequada facilita, principalmente, a fluência do movimento, isto é, a precisão e continuidade do mesmo. A inalação deve ser associada a movimentos de expansão e liberação do corpo. A exalação deve ser associada a movimentos de contração. A prática dessa técnica permite a integração corporal, pois os exercícios trabalham o corpo como um todo indissociável, sem fragmentar movimentos de braços e pernas em que o centro fica esquecido. Além da melhora na expressividade, o método também ajuda a prevenir lesões, compensando relativamente os movimentos repetitivos. A respiração consciente é essencial no processo de compreensão do movimento, no trabalho simultâne...

“dançar é como fazer a percussão, como tocar a flauta Nay, ou como tocar piano, ou tocar o Oud, Quanoon ou qualquer outro instrumento. O instrumento de quem dança é o corpo. A dançarina é um membro musical da Orquestra. Em qualquer estilo e esfera musical, é sabido que o melhor tipo de músico é aquele que OUVE OS OUTROS MÚSICOS, enquanto toca sua parte, encaixando-se perfeitamente no que está sendo tocado. Ele toca alegremente a mesma música que os outros e acentua quando deve, cresce com eles, e pára quando eles param. Como tocador de Tabla, quando faço a percussão de uma música eu presto muita atenção a todas as frases musicais que estão sendo tocadas. Como membro de um grupo, devo conhecer definitivamente que ritmo é aquele e devo saber quando o ritmo muda, diminui, acelera, pára, acentua ou se modifica de qualquer jeito. Eu devo ouvir cada músico que toca comigo e ter certeza que estou tocando de acordo com o que ele ou ela está tocando, seja um solo ou parte de uma orquestra. Q...

A Bandeira como símbolo de um grupo, têm seu significado "encantado". Esta bandeira foi instituída como símbolo internacional de todos os Ciganos do mundo no ano de 1971, pela Internacional Gypsy Committee Organized no " First World Romani Congress " - Primeiro Congresso Mundial Cigano - realizado em Londres. A roda vermelha no centro da bandeira simboliza a vida, representa o caminho a percorrer e o já percorrido. A tradição, como continuísmo eterno, se sobrepõe ao azul e ao verde, com seus aros representando a força do fogo, da transformação e do movimento. O azul representa os valores espirituais, a paz, a ligação do consciente com os mundos superiores, significando libertação e liberdade.   O verde representa a Mãe Natureza, a terra, o mundo orgânico, a força da luz do crescimento vinculado com as matas, com os caminhos desbravados e abertos pelos Ciganos. Representa o sentimento de gratidão e respeito pela terra, de preservação da natureza pe...

Segundo alguns pesquisadores, há cerca de mil anos atrás os ciganos teriam saído do norte da Índia, região do atual Rajastão, e seguido 3 diferentes rotas comerciais: a rota oriental, que passava pelos países do Oriente Médio, a rota do Mediterrâneo, por Turquia e Bálcãs, e a rota da seda, que seguia pela Ásia Central. Esses três diferentes grupos migratórios se sincretizaram tanto étnica como culturalmente, adquirindo características dos locais onde passaram ou se estabeleceram.  Os três principais clãs ciganos - rom, sinto e calom - compartilham de algumas tradições, tais como a endogamia, o conselho de anciãos ( kris roma) , o conceito de pureza ( marimé) , vendeta familiar, ritos funerários ( pomaná) , nomadismo, música e dança    rituais, leitura da sorte ( drab) , liberdade ( kerdian) , misticismo intenso ( deula)  de caráter xamânico, comercio, artesanato em metais e uso da língua romani, além ...

A LIÇÃO DO BAMBU CHINÊS Depois de plantada a semente deste arbusto, não se vê nada, por aproximadamente 5 anos exceto lento desabrochar de um diminuto broto. Durante 5 anos, todo o crescimento é subterrâneo, invisível a olho nu, mas uma m aciça e fibrosa estrutura de raiz, que se estende vertical e horizontalmente pela terra está sendo construída. Então, no final do 5º. Ano, o bambu chinês, cresce até atingir a altura de 25 metros. Stephen R. Covey escreveu: - Muitas coisas na vida pessoal e profissional são iguais ao bambu chinês. Você trabalha, investe tempo, esforço, faz tudo o que pode para nutrir seu crescimento, e, às vezes não vê nada por semanas, meses, ou anos. Mas se tiver paciência para continuar trabalhando, persistindo e nutrindo, o seu 5º Ano chegará, e, com ele, virão um crescimento e mudanças que você jamais esperava. O bambu chinês nos ensina que não devemos facilmente desistir de nossos projetos, de nossos sonhos, de nosso trabalho, especialmente de um projeto ...

No período da gravidez o corpo da gestante muda sem parar, e a grávida precisa aprender a se adaptar a este corpo temporário, compreender e aceitar as transformações do organismo durante a gestação. A yoga para gestante s trabalha posturas físicas, respiração, relaxamento e meditação. Todos esses elementos são adaptados para atender as necessidades da gravidez com total segurança, preparando a futura mãe fisicamente, mentalmente e emocionalmente para a gestação, o trabalho de parto e o pós-parto. A prática do yoga durante a gravidez fortalece o útero e os músculos pélvicos, melhora a circulação, a digestão, alivia dores nas costas e articulações, favorece a comunicação entre a mãe e o bebê, alivia muitos dos sintomas desconfortáveis deste período, prepara para um parto mais tranquilo, facilita a recuperação pós-parto. A prática pode ser feita desde o início até o final da gestação, desde que o médico tenha conhecimento e libere a gestante para atividades físicas. Aulas em grupo e...

Os primeiros indícios da dança jazz no Brasil surgiram por volta das décadas de1930 e 1940, mas foram os anos 60 que a impulsionaram concretamente no país,deixando heranças técnicas até os dias atuais. A origem do jazz pode ser encontrada na chegada do primeiro navio negreiro aos EUA. De acordo com dados do artigo Jazz, Jazz, Jazz..., para serem colocados no navio sem resistência, os escravos eram convidados a dançar e, quando percebiam, já estavam em alto mar. Uma forma de expressão dos negros eram as Work Songs (Canções de Trabalho), que chegavam, até mesmo, a ser ordenadas por seus donos, os quais se tranqüilizavam com elas por trazerem aumento de produtividade e contribuírem para o afastamento do perigo de rebelião. Os senhores brancos, inclusive, levavam os escravos, a locais públicos permitindo a dança (a Calinda e a Dança de Bamboula eram as preferidas) e o canto sob vigia. As Canções de Trabalho funcionavam como uma manifestaç...

Elemento Fogo - Sacerdotisas de Hathor Quando você vem a mim eu tomo o seu espírito das estrelas e o visto num corpo de sensação para delicadamente concentrá-la na forma para benignamente aquecê-la na bem-aventurança Você está aqui para sentir o deleite Desfrutar a recompensa conhecer a satisfação ter prazer em todos os caminhos de todas as maneiras em todos os aspectos O prazer torna-a suculenta faz seus olhos cintilarem anima a sua energia vital O rquinte da existência é o prazer Prepare-se para sentir-se muitíssimo bem! (O Oráculo da Deusa)

Elemento Terra - Jazz Dance Juvenil Simboliza a estabilidade, a paciência, a humildade,o lado visível da vida ou a manifestação concreta de todas as sementes que germinam no mundo das idéias. Este elemento ativa nossa energia interna para a realização e para a ação de coisas concretas. Representa ainda o nosso próprio organismo e tudo o mais relacionado ao mundo material. Simboliza a mulher, que recebe a semente do homem e em troca dá a vida. Graças a terra é que chega a nós o alimento de cada dia. Na dança traz uma expressão forte e decidida. Movimentos que mantêm a conexão dos pés com o solo e impulsos para o solo, mantendo pés no chão trabalhando organização, foco, poder de decisão, entre outras expressões.

  Dança do Ventre - Percussão Terra simboliza a estabilidade, a paciência, a humildade,o lado visível da vida ou a manifestação concreta de todas as sementes que germinam no mundo das idéias. Este elemento ativa nossa energia interna para a realização e para a ação de coisas concretas. Representa ainda o nosso próprio organismo e tudo o mais relacionado ao mundo material. Simboliza a mulher, que recebe a semente do homem e em troca dá a vida. Graças a terra é que chega a nós o alimento de cada dia. Na dança traz uma expressão forte e decidida. Movimentos que mantêm a conexão dos pés com o solo e impulsos para o solo, mantendo pés no chão trabalhando organização, foco, poder de decisão, entre outras expressões.

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